بیماری های قلبی و حقایق بسیار خاص در مورد آن ها که باید بدانید

 

بیماری های قلبی ، عامل شماره یک مرگ و میر زنان و مردان در ایالات متحده است. جایگاه دوم و سوم به ترتیب به سرطان و سکته ی مغزی اختصاص دارد.

 

بیماری های قلبی شامل بیماری عروق کرونر، حمله قلبی، ایست قلبی، نارسایی احتقانی قلب و بیماری های مادرزادی قلبی می شود.

 

شایع ترین بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر (CAD) است. این بیماری، شریان کرونری را که خون مورد نیاز قلب را تامین می کند، مسدود کرده یا آن را باریک می کند. 

 

بیماری های قلبی، ۴۰ درصد از مرگ و میرهای ایالات متحده را تشکیل می دهند. این میزان، بیش از همه انواع سرطان هاست. 

 

بیماری های قلبی سالانه ۳۱۶.۴ میلیارد دلار برای ایالات متحده هزینه در بر دارد. 

 

داروهای مربوط به بیماری های قلبی

 

داروی دیابت آواندیا با ده ها هزار حمله قلبی مرتبط بوده است. طبق گزارشی از مجلس سنا، سازنده ی این دارو یعنی شرکت GlaxoSmithKline ، با اینکه از خطرات این دارو آگاه بود، آن را در به بازار عرضه میکرد.

 

اگر یکی از اقوام درجه یک فرد ( مانند والدین یا خواهر و برادر ) و یکی از بستگان درجه دو ( عمو یا پدربزرگ و مادربزرگ ) وی، قبل از ۶۰ سالگی از بیمازی قلبی رنج ببرند، احتمال اینکه فرد در اوایل زندگی به بیماری قلبی مبتلا شود ،۱۰ برابر افزایش می یابد.  

 

سی تی اسکن های انجام کرفته از مومیایی ها نشان می دهند که بیماری قلبی در زمان مصر باستان شایع بوده است. این نشان میدهد که عواملی بجز کشیدن سیگار، فست فود و تماشای تلویزیون، در بروز بیماری های قلبی آن زمان نقش داشته اند.

 

طبق یکی از مطالعات که توسط محققان دانمارکی صورت گرفته، در مردان و زنانی که طول استخوان ران آن ها کمتر از ۶۰ سانتی متر است احتمال بروز بیماری های قلبی بیشتر است.

 

ایست قلبی تنها ۴ تا ۶ دقیقه بطول می انجامد. در طی این چند دقیقه، مرگ مغزی رخ می دهد و سپس مرگ کامل رخ می دهد. در این شرایط، نرخ زنده ماندن در خارج از بیمارستان کم‌تر از ۱ تا ۲ درصد است.

 

طبق یکی از تحقیقات، ۱۶ درصد از بیمارانی که پس از ایست قلبی در سیاتل درمان شده بودند زنده ماندند در حالیکه این میزان در آلاباما ٣ درصد بود. 

 

رابطه ی میزان خواب و بیماری های قلبی 

 

طبق نظر محققان، کسانی که دیر بیدار می شوند، حتی اگر هشت ساعت هم خوابیده باشند بازهم مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند. همچنین طبق یکی از مطالعات،  زنانی که شب ها ۵ ساعت یا کمتر میخوابند در مقایسه با زنانی که ٨ ساعت میخوابند، ٣٩ درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند.

 

حمله ی قلبی و ایست قلبی ناگهانی دو اتفاق متفاوت هستند. حمله قلبی (انفارکتوس میوکارد) هنگامی اتفاق می افتد که خونرسانی به عضله قلب متوقف شود و ماهیچه قلب بمیرد. ایست قلبی ناگهانی (SCA) هنگامی رخ می دهد که قلب بدلیل مشکل الکتریکی در قلب، بصورت ناگهانی خونرسانی را متوقف میکند.

 

در ایالات متحده، هر روز بیش از هزار نفر در اثر حمله ی قلبی یا ایست قلبی جان خود را از دست می دهند. 

 

خطر حمله ی قلبی و ایست قلبی در افرادی که به تنهایی زندگی می کنند در مقایسه با افرادی که با همسر یا هم اتاقی خود زندگی می کنند دو برابر بیشتر است.

 

خنده باعث آرام شدن و افزایش اندازه ی عروق خونی شده و این امر به محافظت از قلب کمک می کند. 

 

احساسات منفی و افسردگی از عوامل بروز حمله قلبی و سکته مغزی هستند. برعکس، در افراد شاد، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمتری است. 

 

محققان به این نتیجه رسیدند که تعداد نبض زنان در حالت استراحت، یک شاخص خوب برای پیش بینی حمله ی قلبی است. در زنانیکه نبض آن ها در هر دقیقه ٧۶ بار یا بیشتر میزند نسبت به زنانیکه تعداد نبض پایین تری دارند (۶٢ بار در دقیقه یا کمتر)، احتمال حمله ی قلبی بیشتر است.

 

شش و نیم میلیون آمریکایی از آنژین (درد شدید قلبی) رنج می برند. 

 

بیش از ٢۵۰۰ آمریکایی در روز بدلیل بیماری های قلبی جان خود را از دست میدهند؛ یعنی در هر ٣۴ ثانیه یک نفر. 

 

سن، مهمترین عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. جنس، سابقه خانوادگی همراه با پیشینه نژادی، استعمال سیگار، چاقی، عدم ورزش، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول خون بالا از سایر عوامل تاثیر گذار در ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

 

  تقریبا ۴۰ درصد افرادی که دچار حمله قلبی می شوند، قبل از مراجعه به بیمارستان می میرند. 

 

داروهای قلبی ممکن است با مکمل های گیاهی مانند ginkgo biloba ، St. John’s wort و مکمل سیر، واکنش های خطرناکی بوجود بیاورند. 

 

خطر حمله ی قلبی در زنان یائسه بیشتر است چرا که بدن آن ها استروژن کمتری تولید می کند.

 

طبق یک مطالعه ی آماری در ولز انگلستان، داشتن سه بار ارگاسم در هفته در مردان می تواند خطر مرگ ناشی از انسداد قلبی را به نصف کاهش دهد. 

 

دو سوم مرگ و میرهای ناشی از سکته قلبی در خانمها در افرادی رخ می دهد که سابقه درد در قفسه سینه را نداشته اند. 

 

احتمال حمله ی قلبی در صبح شنبه نسبت به سایر روز های هفته بیشتر است. 

 

پزشکان، صبح ها را ” ساعت طلسم شده ” برای حملات قلبی می نامند چرا که بسیاری از افراد، صیح ها دچار حمله ی قلبی می شوند. صبح ها، هورمون های استرس نظیر کورتیزول در اوج قرار دارند. علاوه بر این، پمپاژ خون هنگام صبح، کند تر و سخت تر انجام میگیرد چرا که بدن هنگام صبح تا حدی کم آب است.

 

ارتباط تغذیه و حمله ی قلبی

 

یک وعده بزرگ شام بیش از حد، با مقدار زیاد چربی و کربوهیدرات می تواند عروق خونی را منقبض کرده و خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. 

 

هنگامی که فشار خون در شریان ها بالاتر از حد معمول باشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر (آترواسکلروز) افزایش می یابد. فشار خون بالا معمولا علائمی ندارد و نه تنها به قلب بلکه به کلیه و مغز نیز آسیب می زند. 

 

افراد مبتلا به دیابت، افراد مسن و زنان ممکن است هنگام حمله ی قلبی، درد های معمول در قفسه ی سینه را نداشته باشند و بجای آن، به تنگی نفس، حالت تهوع، کمردرد و یا درد فک مبتلا شوند.

 

افرادی که از نظر سلامت دهان و دندان ضعیف هستند، ممکن است دچار آترواسکلروز ( گرفتگی عروق) شوند زیرا باکتری های موجود در لثه ها و دندان ها می توانند وارد جریان خون شوند و بر لخته شدن خون تأثیر بگذارند.

 

جراحی پیوند قلب می تواند از ۴ تا ۱۰  ساعت به طول بینجامد و ممکن است بیماران طی ٧ تا ۱۶ روز به خانه بروند. بیماران لازم است تا آخر عمر از دارو های سرکوب کننده ی سیستم ایمنی بدن استفاده کنند تا از عدم پذیرش ارگان های بدن توسط قلب جلوگیری شود. 

 

یک قلب پیوند زده شده در هر دقیقه حدود ۱۰۰ تا ۱۱۰ بار می زند( ٧۰ بار حالت نرمال است). همچنین، یک قلب پیوندی در واکنش به ورزش، سرعت خود را افزایش نمی دهد. 

 

بیماری عروق کرونر (آترواسکلروز) تقریبا در نیمی از پیوندهای قلب دیده می شود. بسیاری از بیماران از این بیماری آگاه نیستند زیرا اعصاب منتهی به قلب هنگام پیوند بریده می شود. بنابراین، بیماران احساس نمیکنند که قلب جدیدی به بدن آن ها پیوند خورده است. 

 

بیست و پنج درصد از بیمارانی که منتظر پیوند قلب هستند قبل از اینکه برای آن ها قلب پیدا شود، می میرند. سالانه تقریبا ٢٣۰۰ پیوند قلب در ایالات متحده انجام می گیرد. 

 

بیش از ۷۹،۴۰۰،۰۰۰ آمریکایی، یک یا چند نوع بیماری قلبی دارند.

 

بیش از ٣٢۰۰۰ کودک ( یک کودک در هر ۱٢۵ تا ۱۵۰ کودک متولد شده) در ایالات متحده با مشکل قلبی متولد می شوند. این مشکل ممکن است سالها کشف نشود. مشکل قلبی، علت اصلی مرگ و میر ناشی از مشکل جسمی در بدو تولد است.

 

تقریبا ۱۰ درصد از آمریکایی ها از بازماندن مجرای بین دهلیزی (PFO) یا سوراخ قلبی رنج میبرند. این سوراخ خطر سکته ی مغزی را افزایش می دهد.

 

تشخیص بیماری های قلبی

 

تحقیقات نشان می دهند که ۲۵ درصد از حملات قلبی شناخته نمی شوند و تنها، زمانیکه نوار قلب برداشته می شود بیماران به حملات قلبی اتفاق افتاده در بدنشان پی می برند. 

 

در عرض یکسال، زنان ( ٣٨ درصد) بیشتر از مردان ( ٢۵ درصد) بواسطه ی بیماری قلبی میمیرند. 

 

میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در بین زنان آمریکایی- آفریقایی به طور قابل توجهی بالاتر از زنان ناحیه ی قفقاز است. 

 

۱ در ٢.۶ مرگ در بین زنان ایالات متحده ناشی از بیماری قلبی است درحالیکه ۱ زن در بین ٣۰ زن بر اثر سرطان سینه می میرد. 

 

در سراسر جهان، تقریبا یک سوم (۸.۶ میلیون) از کل مرگ و میر در زنان، ناشی از بیماری های قلبی است. 

 

مطالعات انجام گرفته از بیش از ٢۰ کشور نشان می دهد که افرادی که بصورت متعادل از مشروبات الکلی استفاده می کنند نسبت به افرادی که اصلا از مشروبات الکلی استفاده نمی کنند ٢۰ تا ۴۰ درصد کمتر به بیماری های کرونر قلب مبتلا می شوند. 

 

حمله ی قلبی در زنانی که سیگار می کشند در مقایسه با زنان غیر سیگاری  ۱۹ سال زودتر رخ می دهد.  

 

خطر بیماری قلبی و سکته ی مغزی در زنانیکه سیگار می کشند و از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند در مقایسه با زنان غیر سیگاری که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند چندین برابر بیشتر است.

 

در حالی که نارسایی قلبی می تواند هر دو طرف یا یک طرف قلب را تحت تأثیر قرار دهد، نارسایی معمولا ابتدا روی سمت چپ قلب تأثیر می گذارد.

 

تقریبا  ۳۰ درصد از افرادی که هر ساله از بیماری های قلبی می میرند سیگاری هستند.

 

دود دست دوم(قرار گرفتن افراد غیر سیگاری در معرض دود سیگار)، ریسک بیماری کرونری قلب را تا ٢۵ درصد افزایش می دهد. خطر سکته ی مغزی در افراد غیر سیگاری که با افراد سیگاری زندگی می کنند ٧۰ درصد بیشتر است. حتی قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض دود دست دوم می تواند باعث حمله قلبی شود. 

 

تحقیق در مورد بیماری های قلبی

 

التهاب پوستی بوجود آمده در اثر بیماری پسوریازیس، با افزایش بروز انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی در ارتباط است. 

 

خوراکی های دوستدار قلب عبارتند از ماهی سالمون، بذر کتان، بادام، بلغور جو دوسر، لوبیای قرمز و لوبیای سیاه، گردو، شراب قرمز، تن، برنج قهوه ای و زغال اخته.

 

از دست ندهید