آرنولد شوارتزنگر بدون شک یکی از بهترین بدنسازان تاریخ بوده است. او منبع قدرتمندی از انگیزه بوده و تاثیر مثبتی بر زندگی بسیاری از افراد داشته است. بخصوص افرادی که رشته بدنسازی را دنبال می کنند آرنولد را الگوی خود قرار می دهند و سخنان وی را همواره دنبال می کنند.
او با بدنسازی به همه چیز رسیده است: بازی در فیلم، پول، شهروندی آمریکا، اعتماد به نفس، فرمانداری کالیفرنیا. همه این ها تنها با تمرکز بر روی بدنسازی بدست آمده است. علاوه بر این، آرنولد منبعی از دانش است. در این جا لیستی از سخنان ارزشمند آرنولد را تقدیمتان خواهیم کرد. با وای آره همراه باشید:
- تو باید یک چیز را به یاد داشته باشی: همه نسبت به افراد ضعیف ترحم می کنند اما تو باید کاری کنی که به تو حسادت کنند. آرنولد شوارتزنگر
- قدرت، حاصل پیروزی نیست. تلاش های شما نقاط قوت شما را می سازند. وقتی شما سختی ها را پشت سر می گذارید و تصمیم می گیرید تسلیم نشوید، این یعنی قدرت.
- وقتی قرار باشد شبیه آدم های دیگر باشید، بودن در این دنیا چه فایده ای دارد؟ آرنولد شوارتزنگر
- درست مانند بدن سازی، شکست نیز یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی است. اگر هرگز برای پیدا شدن نقاط ضعفمان امتحان نشویم چگونه میخواهیم بفهمیم واقعا چقدر قوی هستیم. چگونه میخواهیم رشد کنیم؟ آرنولد شوارتزنگر
- از نظر من زندگی یعنی همواره گرسنه بودن. معنای زندگی صرفا وجود داشتن و زنده ماندن نیست بلکه حرکت رو به جلو، پیشرفت، دستیابی و تسخیر است.
- به دیگران کمک کنید و چیزی را برگردانید. من تضمین میکنم متوجه خواهید شد که وقتی خدمت به مردم باعث پیشرفت زندگی و پیرامون شما می شود بزرگترین پاداش آن غنی تر شدن شما و معنای جدیدی است که به زندگی شما وارد خواهد شد. آرنولد شوارتزنگر
- مقاومتی که هنگام مبارزه فیزیکی در باشگاه از خود نشان می دهید و مقاومتی که هنگام جنگیدن در زندگی واقعی از خود نشان می دهید می تواند یک شخصیت قدرتمند از شما بسازد. آرنولد شوارتزنگر
- ذهن محدود است. تا زمانیکه ذهنتان بتواند این واقعیت را تصور کند که می توانید کاری را انجام دهید و تا زمانیکه ۱۰۰ درصد به آن ایمان داشته باشید، پس می توانید آن را انجام دهید.
- ۳ یا ۴ تکرار آخر در بدنسازی چیزی است که باعث رشد عضله می شود. تحمل دردی که به واسطه این تکرار بوجود می آید یک قهرمان را از یک غیر قهرمان متمایز می کند. این همان چیزی است که اکثر مردم فاقد آن هستند. جسارت ادامه دادن داشته باشید و تنها به خود بگویید هر اتفاقی می خواهد بیفتد. من درد را تحمل میکنم. آرنولد شوارتزنگر
- اگر وقت ندارید، اگر کار نمیکنید، نتیجه نمیگیرید. آرنولد شوارتزنگر
- هر چقدر بهتر میشوید کمتر عضلات خود را به رخ دیگران می کشید، پیراهن های معمولی می پوشید و اغلب به دنبال نشان دادن آنچه دارید نیستید. کمتر در مورد آن صحبت میکنید. مانند اینکه شما یک BMW کوچک دارید که فقط می تواند ۱۱۰ تا در جاده برود. شما میخواهید با این BMW در جاده از رقیبانتان جلو بزنید اما وقتی افرادی را می بینید که سوار فراری یا لامبورگینی هستند که با ۶۰ تا در این آزاد راه می روند و اگر پایشان را روی گاز بگذارند به ۱۷۰تا می رسند نظرتان عوض می شود. این موضوع در هر زمینه ای در زندگی صدق می کند. آرنولد شوارتزنگر
- تفکر مثبت می تواند مُصری باشد. احاطه شدن توسط برندگان، می تواند به شما کمک کند تا به جمع آن ها بپیوندید. آرنولد شوارتزنگر
مطالب مرتبط
- اینکه خودتان را از شرایط سخت نجات دهید مهم نیست. این تفکر را کنار بگذارید. در این جامعه همه به فکر خودشان هستند؛ اما شما کمتر به خودتان توجه کنید و بیشتر به دیگران اهمیت دهید. شما وقتی زندگی همسایه خود، شهر خود، استان خود، کشور خود و هموطنان خود را بهتر می کنید رضایت بیشتری بدست می آورید تا زمانیکه عضلات خودتان، اندام خودتان، خودروتان، خانه تان و اعتبار خودتان را بهتر می کنید. آرنولد شوارتزنگر
- اگر میخواهید یک رویا را به واقعیت تبدیل کنید باید ۱۰۰ درصد به آن ایمان داشته باشید و همواره به رویاهایتان باور داشته باشید. آرنولد شوارتزنگر
- گرسنه موفقیت باشید، گرسنه هدفتان باشید، گرسنه دیده شدن، شنیده شدن و تاثیرگذاری باشید. وقتی حرکت می کنید و موفق می شوید مطمئن شوید که گرسنه کمک به دیگران هستید.
- من هرگز احساس نکردم به اندازه کافی خوب، قوی و باهوش هستم. این موضوع به من یاد داد که همیشه جایی برای پیشرفت وجود دارد. بسیاری از افراد با باور به این موارد و کامل دانستن خودشان، فلج شدند و از حرکت ایستادند اما من باور نکردم و از آن به عنوان وسیله پیشرفت خودم استفاده کردم. آرنولد شوارتزنگر
- هرچه دانش بیشتری داشته باشید، بیشتر می توانید به احساس درونی خود تکیه کنید. آرنولد شوارتزنگر
- من میدانم که قهرمان اواخر دهه شصت هستم. من میدانم که برای کار های بزرگ انتخاب شدم. مردم خواهند گفت این طرز تفکر کاملا خودخواهانه است. درست است. خودخواهی کلمه ای نیست که به هیچ وجه بر روی من تاثیر بگذارد. امیدوارم هرگز اینطور نشود. آرنولد شوارتزنگر
- من همان تمریناتی را که ۵۰ سال پیش انجام می دادم انجام می دهم و آنها هنوز هم تاثیر سابق را روی من دارند. من همان غذایی را می خورم که ۵۰ سال پیش می خوردم و آن ها هنوز هم تاثیر سابق را روی من دارند. آرنولد شوارتزنگر
- شکست یک گزینه نیست. همه باید موفق شوند. آرنولد شوارتزنگر
- اگر به خاطر آوردن آن سخت باشد، فراموش کردن آن دشوار خواهد بود. آرنولد شوارتزنگر
- شش قانون زندگی برای موفقیت عبارتند از ۱. به خودتان اعتماد کنید ٢. برخی از قوانین را بشکنید ٣. از شکست نترسید ۴. نادانها را نادیده بگیرید ۵. سخت کار کنید ۶. چیزی را برگردانید. آرنولد شوارتزنگر
- وقتی دست هایتان را داخل جیبتان گذاشته اید نمی توانید از نردبان موفقیت بالا بروید. آرنولد شوارتزنگر
- من چیز هایی را که فکر میکنم ناتمام هستند رها نمیکنم. آرنولد شوارتزنگر
- زندگی پر از درد است اما این بهانه ای برای ناامید شدن نیست. آرنولد شوارتزنگر
- من زمانی بدن سازی را رها کردم که احساس کردم تا جایی که می توانستم پیش رفته ام. این موضوع در مورد حرفه بازیگری من هم صدق خواهد کرد. وقتی احساس کنم زمانش رسیده، بازیگری را کنار میگذارم به مردم خدمت میکنم. از نظر من بالاترین افتخار، خدمت به مردم و کشورت است.
- من هرگز زندگیم را با زندگی فرد دیگری عوض نمی کنم. آرنولد شوارتزنگر
- پول شما را خوشحال نمی کند. من در حال حاضر ۵۰ میلیون دلار دارم و به اندازه زمانی خوشحالم که ۴۸ میلیون دلار داشتم. آرنولد شوارتزنگر