ریزش مو یکی از مشکلاتی است که گریبان گیر بسیاری از افراد در سنین مختلف است و دلایل مختلفی دارد که شاید در ظاهر ربطی بین این عوامل و ریزش مو وجود نداشته باشد. در این مطلب به تمام دلایلی که باعث ریزش موهای شما می شود اشاره خواهیم کرد. با وای آره همراه باشید:
دلیل شماره ۱ ریزش مو: مصرف دارو
به عوارض جانبی داروهایی که مصرف می کنید نگاهی بیندازید چرا که ممکن است علت ریزش موهایتان به خاطر عوارض این دارو ها باشد.
این دارو ها می توانند دارو های رقیق کننده خون، دارو های ضد آکنه حاوی ویتامین A، داروهای استروئید آنابولیک، دارو های آرتروز، افسردگی، نقرص، مشکلات قلبی یا دارو های فشار خون بالا باشند.
دلیل شماره ۲ ریزش مو: به تازگی زایمان کرده اید
هنگامیکه باردار هستید هورمون های بدنتان از ریزش معمول موهایتان جلوگیری می کنند و موهایتان ضخیم تر و شاداب تر بنظر می رسند اما پس از زایمان، به دلیل تغییر هورمون ها موهای خود را دوباره از دست می دهید.
دلیل شماره ۳ ریزش مو: بدنتان آهن کافی ندارد
آهن به سلامت موها کمک زیادی می کند. زمانیکه سطح آهن خونتان کم می شود، موهایتان نیز می تواند کم شود. به احتمال زیاد نشانه های دیگری را نیز در بدنتان خواهید یافت که علت آن ها کمبود آهن بدن است. از جمله این نشانه ها می توان به ناخن های شکننده، پوست زرد یا کم رنگ، تنگی نفس، ضعف و ضربان قلب سریع اشاره کرد.
دلیل شماره ۴ ریزش مو: استرس دارید
گاهی اوقات، استرس زیاد باعث میشود تا سیستم ایمنی بدن به خودی خود فعال شود و به فولیکول های مو حمله کند. همچنین بسیاری از نگرانی ها و اضطراب ها می توانند رشد موهای شما را متوقف کنند و باعث شوند تا موهایتان هنگام شانه زدن براحتی کنده شود.
دلیل شماره ۵ ریزش مو: عمل جراحی کاهش وزن داشته اید
اگر سطح روی بدنتان کم باشد به احتمال زیادی پس از این عمل با مشکل ریزش موهایتان مواجه خواهید شد اما از دست دادن موها بعد از جراحی، کاهش وزن امری رایج است. پزشک شما ممکن است مکمل روی را برای جلوگیری از ریزش موهایتان تجویز کند.
دلیل شماره ۶ ریزش مو: پروتئین کافی دریافت نمی کنید
در صورتیکه سطح پروتئین بدن پایین آمده باشد بدن راهی برای تامین پروتئین مورد نیاز خود پیدا خواهد کرد؛ یکی از این راه ها گرفتن پروتئین موهاست که موجب توقف رشد آن ها خواهد شد.
حدود ۲ تا ۳ ماه پس از از بین رفتن پروتئین موها، آن ها شروع به ریزش خواهند کرد. اضافه کردن گوشت، تخم مرغ، ماهی، آجیل، دانه و لوبیا به غذاهایتان می تواند پروتئین بیشتری را به بدنتان برساند.
دلیل شماره ۷ ریزش مو: برای جلوگیری از بارداری اقدام کرده اید
در صورتیکه سابقه فامیلی داشته باشید، روش های هورمونی جلوگیری از بارداری نظیر داروهای ضد بارداری خوراکی، ایمپلنت ها، تزریق، حلقه های واژینال و چسب های پچ می توانند موجب ریزش مو شوند.
پزشک شما ممکن است روشی غیر هورمونی را به شما پیشنهاد کند تا از ریزش موهایتان جلوگیری شود.
دلیل شماره ۸ ریزش مو: به جلوگیری از بارداری خاتمه داده اید
نه تنها جلوگیری از بارداری هورمونی باعث ریزش موهایتان می شود بلکه خاتمه دادن به آن نیز می تواند باعث این امر شود. احتمالا پس از چند هفته یا چند ماه که برنامه‌ی جلوگیری از بارداری را کنار گذاشتید با ریزش موهایتان مواجه خواهید شد.
دلیل شماره ۹ ریزش مو: از موهایتان مراقبت نمی کنید
گاهی اوقات عادت های شما باعث شکستن یا ریزش موهایتان می شوند. استفاده از شامپوی زیاد، برس زدن یا شانه زدن بیش از حد موها هنگام مرطوب بودن آن ها، مالش موها با حوله خشک یا برس زدن مداوم یا خیلی محکم، همه می توانند باعث کشیده شدن موها و در آمدن یا شکسته شدن آن ها شوند.
دلیل شماره ۱۰ ریزش مو: از وسیله های آرایش مو بر روی موهایتان استفاده می‌کنید
استفاده روزانه از سشوار، اتو مو و فر کن مو باعث خشک شدن موها و در نتیجه ریزش یا شکستگی آن ها می شود. مواد رنگ بر مو، رنگ موها، صاف کننده های مو و اسپری های مو می توانند همین کارها را با موهایتان بکنند.
دلیل شماره ۱۱ ریزش مو: از بیماری رنج می برید
ریزش مو، علائم بیش از ۳۰ بیماری از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، کرم حلقوی در پوست سر، اختلالات تیروئید و بیماری‌های خود ایمنی است. همچنین امکان اینکه موهای خود را در هنگام ابتلا به آنفولانزا، تب بالا یا عفونت از دست دهید نیز وجود دارد.
دلیل شماره ۱۲ ریزش مو: سیگار می کشید
موهای شما در برابر صدمات سیگار مصون نیست. سموم موجود در دود سیگار می تواند فولیکول موهای شما را بهم بریزد، از رشد آن ها جلوگیری کرده و اثرات آن بر روی سرتان باقی بماند.
دلیل شماره ۱۳ ریزش‌مو: می خواهید یائسه شوید
بهم ریختن هورمون ها هنگام شروع یائسگی می تواند موجب ریزش موهایتان شود. این حالت بایستی ۶ ماه پس از یائسگی از بین برود اما اگر متوجه ریزش مو در بالا یا تاج سر خود شدید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. در این حالت ممکن است الگوی ریزش مو داشته باشید که قابل درمان است.
دلیل شماره ۱۴ ریزش مو: اختلال کشیدن مو
اختلال کشیدن مو یا تریکوتیلومانیا نوعی بیماری روانی است که بیمار موهای سر خود را بصورت وسواس گونه‌ای می کند. حتی هنگامیکه بخشی از سر بیمار کچل می شود وی نمی تواند دست از این کار بکشد. وقتی این اختلال ایجاد می شود، بیمار ممکن است پلک ها و ابرو های خود را نیز بکند.
دلیل شماره ۱۵ ریزش مو: دچار اختلالات تغذیه شده اید
آنورکسیا (بی اشتهایی عصبی) و بولیمیا (پرخوری عصبی) می تواند منجر به ریزش موها شود چرا که بدن شما مواد مورد نیاز برای رشد را دریافت نمی کند و از سالم ماندن موها جلوگیری می شود.
این دو بیماری، جزو اختلالات عصبی هستند و باید توسط تیمی از متخصصان بهداشت روان، متخصصان رژیم غذایی و سایر متخصصان پزشکی تحت درمان قرار بگیرند.